알콜 중독, 약물 중독, 도박 중독 등 중독은 결국 결핍이 있는 무언가를 채우기 위한 방편입니다.

결국 행복하지 않은 사람들이 중독이 되는 경우가 많습니다.

타인과 소통을 잘 하고, 관계가 원만하고, 또 현재의 삶에서 행복을 느낀다면 중독을 이길 수 있습니다.

그리고 건강도 매우 중요합니다. 중독을 이길 수 있는 힘이 필요하니까요.

몸과 마음을 건강하게 하고, 컨디션을 좋게 하고, 그래서 중독을 이길 수 있는 힘을 갖게 되면 중독의 악순환을 끊을 수 있습니다.