다이어트 10kg. 비염 생리통 혈액순환(수족냉증) 변비
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작성자 최고관리자본문
성명 : 권 ○○님
병명 : 다이어트, 비염, 생리통, 혈액순환(수족냉증), 변비
치료기간 : 3개월
처음엔 다이어트를 위해 한약을 복용해서 효과를 많이 봤습니다. 61.5kg에서 51.9kg까지 감량을 했고, 체지방은 7~8kg정도 빠졌어요.
다이어트도 효과를 보았지만 늘 진통제를 복용해야 했던 생리통이 가장 많이 좋아졌어요^^ 이제는 진통제를 먹지 않고 버틸 수 있는 정도예요.
그리고 비염으로 항상 고생했는데 비염도 많이 나아졌고, 손발이 늘 찼었는데 혈액순환도 좋아져서 손발도 많이 따뜻해졌어요.
체형교정도 함께 했는데 처음에 엄청 굽어 있던 등과 어깨가 많이 펴져서 키도 조금 커지는 효과를 보았어요^^ 물론 자세 교정이야 실생활에서 저의 노력이 중요하지만, 어깨 돌리는 법이라 던지, 앉는 자세, 걷는 법, 운동법까지 정말 친절하고 자세히 알려주셔서 진짜 많은 도움이 되었어요. 지금도 자세를 위해 알려 주신대로 생활하려고 노력하고 있어요.
저도 다이어트 참 많이 해봤고, 실패도 해보고 정말 다양한 방법으로 안해본 것 없이 해봤었는데.. 제일 요요도 없었고, 지금도 1~2kg 왔다갔다 하는 선에서 유지 중이예요. 그리고 무엇보다 힘이 들지가 않아요. 저는 중간에 감기가 오면서 근육이 조금 빠지긴 했는데 최대한의 근육 손실 없이, 그리고 저는 고기를 많이 드세요! 라고 하셔서 먹으면서 다이어트 했어요. 그래서 그런지 굶어가면서 했던 다이어트 보다는 확실히 몸이 힘들지 않았고 그 사람에 맞춰서 어떤 운동을 하면 좋은지 알려주셔서 더 좋았던 것 같아요. 체형교정은 덤이구요^^ 그리고 인바디와 체형사진으로 얼마나 바뀌었는지 확실히 확인할 수 있으니 더 좋았고, 다이어트 하면서 있던 병까지 고칠 수 있었습니다.
한약 먹으면서 건조했던 피부도 많이 좋아지고, 항상 어디가 불편한지 물어보시고, 그거에 다른 약을 그때그때 지어주셔서 살도 빼고 생리통도 고치고 제 몸의 안 좋았던 독소들을 쫙 빼는 듯한 느낌이었어요. 늘 어깨가 아팠는데 어깨, 목도 좋아지고 제 몸을 다시 제대로 된 몸으로 바꾸는 계기가 되었어요. 감사합니다~^^
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